•Makanan Kariogenik:
Adalah jenis makanan atau minuman yang dapat menyebabkan karies gigi karena mengandung gula yang dapat difermentasi oleh bakteri mulut
Contoh Makanan Kariogenik
● Permen, permen karet manis
● Cokelat
● Biskuit manis
● Minuman bersoda
● Kue, roti manis
● Madu
● Sereal dengan tambahan gula
● Susu kental manis
•Makanan Non-Kariogenik:
Adalah jenis makanan atau minuman yang tidak menyebabkan karies dan beberapa di antaranya justru dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Makanan ini biasanya rendah gula, tinggi serat, dan memiliki efek pembersihan pada gigi.
Contoh Makanan Non-Kariogenik
● Buah dan sayur segar (apel, wortel, seledri)
● Keju
● Susu tanpa tambahan gula
● Air putih
● Kacang-kacangan tanpa gula
● Yoghurt tanpa pemanis.